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Remedios florales para el alivio del estrés y el bienestar emocional

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BASADO EN EVIDENCIAS

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¿Cuándo fue la última vez que le diste flores a alguien? ¿Esperabas que el destinatario de tu reflexivo regalo se sintiera mejor o más feliz? ¿Estabas fomentando su bienestar emocional?

“Ponte bien pronto”, “perdón por tu pérdida”, “Lo siento”, “Te amo...” sea cual sea la ocasión, las flores nos hacen sentir mejor.

Los remedios florales aprovechan la energía de las flores para apoyar el bienestar emocional.

¿Qué son los remedios florales?

Los remedios floralesson un tipo de terapia alternativa que utiliza la esencia de las flores para promover el alivio natural del estrés y el bienestar emocional y espiritual.

Fueron desarrollados por el Dr. Edward Bach, quien descubrió que la energía de las flores elegidas específicamente puede ayudar a reducir las emociones negativas y restablecer el equilibrio en el cuerpo.

Considerados un subconjunto de la homeopatía, o medicina energética, los remedios florales sintonizan nuestra fuerza vital sutil, chi o “vibraciones” para que nos sintamos más como nuestro verdadero ser.

Los extractos de flores microdiluidos son utilizados por profesionales alternativos, terapeutas y consumidores de todo el mundo para gestionar su bienestar emocional.

Historia de las flores como medicina

La historia de los remedios florales comienza con Samuel Hannemann, M.D., quien fue el primero en usar micro diluciones como medicina en 1814, estableciendo que el poder curativo terapéutico de los medicamentos permaneció en solución cuando se diluyó más allá de la detección.1

Hannemann creía en el concepto de una “fuerza vital”, que es una energía interna que, cuando está equilibrada, puede mantener la salud. Un aspecto de su modalidad de curación era que las características psicológicas de un paciente eran importantes para elegir un remedio para una enfermedad. A este medicamento se le llamó homeopatía.

A principios del siglo XX, Einstein declaró, “el futuro de la medicina será la medicina de las frecuencias” cuando descubrió que “todo es energía”, incluidos los pensamientos y la conciencia.

El bienestar holístico del Dr. Bach

En 1930, el Dr. Edward Bach, M.D., fundador de Bach® Flower Remedies, bacteriólogo y homeópata, fue paralelo a las teorías del Dr. Hannemann y Einstein. Creía que los estados mentales negativos interrumpen la fuerza energética natural que subyace a la causa de las enfermedades y que el estrés emocional era perjudicial para la salud.

El Dr. Bach creó un sistema para apoyar el bienestar emocional como contemporáneo de Einstein que empoderó a los pacientes para curarse a sí mismos a través de la autoconciencia y la energía de las microdiluciones de los remedios florales. A estos remedios se les conoce hoy como remedios de Esencia Floral del Dr. Bach.

Estas esencias naturales ayudan a restaurar la armonía interior a niveles sutiles, apoyando la capacidad innata del cuerpo para mantener el equilibrio al abordar la conexión entre las emociones, la mente, el cuerpo y el espíritu.

Beneficios de las esencias florales

Alivio natural del estrés

El equilibrio emocional es importante para manejar la fuente de estrés causado por la vida diaria moderna. Los remedios florales han sido reportados en estudios recientes controlados con placebo para apoyar niveles saludables de estrés cuando los participantes estuvieron expuestos a situaciones de alto estrés.

En un estudio de 2007, [los remedios florales] representaron un enfoque útil no tóxico en el manejo de la ansiedad situacional experimentada por pacientes en áreas de alto estrés, como cuidados críticos y en entornos de atención médica basados en la comunidad.2

El estudio proporciona evidencia en apoyo de la posible acción biodinámica de [remedios florales], particularmente para el manejo de altos niveles de estrés psicosocial.2

En 2012, un estudio brasileño informó que el grupo que usó los remedios florales tuvo una reducción mayor y estadísticamente significativa en el nivel de ansiedad en comparación con el grupo placebo. La mayoría de las personas en el estudio (80%) al enfrentarse a eventos estresantes, lograron mantener la calma, con ideas claras y concentración. Los investigadores concluyeron que los remedios florales tienen un efecto positivo en la reducción de la ansiedad y proporcionan un alivio natural del estrés.3

Médicos y enfermeras en Brasil han recomendado remedios florales a sus pacientes desde 2009.

Recomendaciones de uso

Los remedios florales pueden apoyar niveles saludables de estrés para que te sientas más como tú y no te sientas afectado. Vienen en opciones sin alcohol y son seguros y apropiados para usar durante cualquier situación estresante, como al conducir, cuidar a sus seres queridos y en el trabajo.

Los remedios son lo suficientemente suaves como para tomarlos diariamente y tan a menudo como sea necesario. Los remedios son versátiles en su uso para obtener beneficios óptimos:

  • Unas gotas directamente en tu boca durante todo el día para estar listo para situaciones estresantes
  • Unas gotas en tu bebida favorita bebidas todo el día
  • Aplicado tópicamente en tus puntos de pulso
  • Aplicado a una compresa caliente o fría y en agua de baño

Los remedios florales pueden ser utilizados por niños, mascotas y adultos sin riesgo de sobredosis, sedación o contraindicaciones. Esto los convierte en una adición complementaria a la rutina de salud de cualquier persona.

Referencias:

  1. I. Loudon, “Una breve historia de la homeopatía”, Revista de la Royal Society of Medicine, vol. 99, no. 12, pp. 607-610, 2006.
  2. L. D. A. S. V. P.-F. a. M. O.-V. Robert Halberstein, “Curación con Esencias Florales de Bach®: Probando una Terapia Complementaria”, Revisión complementaria de la práctica de salud. Volumen 12, Número 1, pp. 3-80, 2007.
  3. L. f. a. M. J. P. S. Salles, “Efecto de las esencias florales en individuos ansiosos”, Acta Paulista De Enfermagem, vol. 25, núm. 2, pp. 238-42, 2012.

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